うつテク散歩

ストレスってなんだろう?メンタルにいいことを探していこう♪(*´∇`)ノ私の通院記録

首の筋肉がこると内蔵機能が低下する!?

[http://www..com/:title]

こんにちは(*´∇`)ノ

独りで苦しんでいませんか?

首がこって体調不良へとなっていませんか?

 

≪通院先の先生とのいつかのお話≫

首には自律神経に関係する神経が2つあります。

  • 迷走神経→副交感神経からできていて内蔵の働きをして脳から腸まで届く重要な神経です。

 

  • 星状神経節→首の付け根にあって頭や首、肩などの血流をコントロールしている。

[

★土日も発送★ランキング3冠達成 肩こり マッサージ器 マッサージ ゲルマニウム配合 肩こり 首筋 肩もみ 首もみ 肩コリ 首コリ ストレートネック 人気 指圧 快眠【日本製】ネックマッサージャー マラソン かたこり 肩こり 解消グッズ 母の日 早割 満天社

価格:2,200円
(2021/7/31 12:50時点)
感想(74件)

:title]

首がこっていると全身の血流が悪くなり迷走神経と星状神経節の働きが低下します。

自律神経、内蔵機能や心の不安定と心身ともにバランスを崩します。肩や首のこりに悩んでいる方はストレスから自律神経が乱れている可能性があります。また、首のこりから腸の機能の低下で便秘になっている方もいます。日頃から首や肩のこりをほぐすことが大切ですというお話でした。

 

私の場合も便秘症で肩こりが酷いです。軽減のために枕をかえたり首回りのマッサージをして肩こりをほぐしています。他にも便秘症について書いていますが、首と腸…自律神経と腸内環境…関係がない身体の部分でも実は繋がっているんですね。腸活で便秘も自律神経も少しずついい方向へ向かってます。

[

★TIME SALE!7/30 20:00~7/31 23:59★ 【楽天ランキング1位】ストレートネック枕 枕 肩こり首こり解消 高さ調整枕 洗える丸洗い いびき対策 安眠枕 頸椎サポート 快眠枕 パイプ枕 頭痛解消 寝返り 疲労回復 ピローギフト おすすめ

価格:2,990円
(2021/7/31 12:54時点)
感想(1480件)

:title]

皆さんはどうですか?首のこりからの便秘は思いあたりませんか?自律神経の乱れ心身の不調は放置すると私のようにうつ病(双極性障害)になりかねません。

[http://www..com/:title]

独りで悩んでませんか?

皆さんも一瞬でも

心が明るくなりますように


f:id:utsuteku:20210731124254j:image